减肥之外 Beyond Weight Loss: Breaking the Fat Loss Code
5.0
还行
主演：Keith Klein Larry North Mike Ryan Dylan Edrington Chuck Dertinger Kurt Osburn
更新：1h 46m/2026-07-27
本剧摘录
《减肥之外》会告诉你减肥充满了欺骗，骗局，以及商家故意通过向你出售你不需要的东西来赚钱，比如药丸，维生素，草药，甚至手术。当你发现食品公司一直在欺骗公众时，你就会明白为什么大多数人都没有减肥成功了。
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观众心声
看完很有感触
2023-09-22 有用 0
1否定间歇性饮食 少食多餐 呵呵 已经被全面驳斥； 2提倡 蛋白质+碳水+植物纤维，反对脂肪 害 3 食物 锻炼 药物 激素 4意识 行动 回测 反馈 5负重 极限不超过60min
2023-05-06 有用 0
在二刷 You are what you eat!
2024-01-08 有用 0
本来就算不清楚热量、脂肪，商家还用欺骗性误导性标签减肥难，保持体重更难，科学减脂，科学运动，少食多餐。道理我都懂，思想的巨人行动的矮子。
2024-04-28 有用 0
还算有点诚意的，没有啥奇怪的商业宣传之类的内容
2024-10-14 有用 1